Familietons er for børn i alderen 4-5 år, der deltager sammen med forældre. Alle forældre deltager aktivt i træningen.

På holdet arbejder vi med gymnastikkens basisfærdigheder, krybe, kravle, hoppe, trille og rulle. Øvelserne har fokus på at forberede børnene til næste skridt i gymnastikken.

Vi starter altid med fælles opvarmning til musik eller aktive lege inden vi går i gang med programmet som veksler mellem redskabsbane og aktiviteter med mindre redskaber som ærteposer, tørklæder og faldskærm.

Gennem lege på gulvet og med redskaber bliver både børn og forældre introduceret til gymnastikkens øvelser. Derfor skal både forældre og børn have tøj på, som er nemt at røre og bevæge sig i.

Vi har fokus på, at det skal være sjovt og hyggeligt at lege og bevæge sig sammen.

Da vi ønsker både børn og voksne får rørt, sig er det altid en god ide at alle har gymnastiktøj på.

Bemærk ingen træning 6. maj