SPRINGTØSERNE er et udtaget opvisningshold 

Det kræver udtagelse at komme på holdet.

Udtagelseskrav til gymnaster på Springtøserne:

Springkrav:

På bane: Gymnasten skal kunne lave kraftspring og flikflak med let modtagning, hvilket betyder at instruktøren kun støtter - ikke løfter gymnasten gennem springet.

I trampet: Gymnasten skal kunne springe lukket salto selvstændigt og med god teknink.

Gulvspring: Gymnasten skal kunne udføre en lige vejrmølle med strakte arme og strakte ben.

Rytmekrav: Gymnasten vil blive prøvet sammen med holdet i en mindre rytmesekvens, hvorefter vi vurderer rytmisk sans - kan gymnasten holde takten og lave øvelserne fuldt ud.

Akrokrav: Gymnasten skal turde arbejde tæt sammen med andre gymnaster og vil blive prøvet sammen med holdet, både som top og bund i forskellige akrobatiske øvelser. Derudover vil gymnastens styrke, spændstighed og balance blive vurderet.

Personlige krav: Gymnasten skal være motiveret for at arbejde med både rytme, spring og akrobatik. Gymnasten skal vise stort engagement og skal være villig til at kæmpe inden for alle tre discipliner og fungere med holdets øvrige gymnaster. Gymnasten skal kunne håndtere, at det nogen gange er svært og stadig kunne arbejde på fortsat udvikling.

Udtagrelser foregår i maj til den kommende sæson. For at aftale tid til udtagelse kontakt Instruktør Henrik Nielsen i marts eller april på henrik.riise.nielsen@gmail.com.

Holdet koster 5300 kr fordelt på rater, hvor den første betales ved tilmelding. I kontingenter er inkluderet opvisningsdragt og holdtrøje