Familietons er for børn i alderen 3–4 år, hvor alle forældre deltager aktivt i træningen. Her handler det om at lege, bevæge sig og have det sjovt sammen som familie.

På holdet arbejder vi med gymnastikkens grundlæggende færdigheder: at krybe, kravle, hoppe, trille og rulle. Øvelserne styrker børnenes motorik og giver dem et godt fundament til det næste skridt i gymnastikken.

Vi starter altid med en fælles opvarmning til musik eller gennem sjove lege. Derefter fortsætter vi med et varieret program, der veksler mellem redskabsbaner og aktiviteter med småredskaber som ærteposer, tørklæder og faldskærm.

Både børn og voksne bliver introduceret til gymnastikkens øvelser gennem leg på gulvet og med redskaber. Derfor er det vigtigt, at alle møder op i tøj, der er nemt at bevæge sig i – gerne gymnastiktøj – så både børn og forældre kan være med hele vejen.

Hos os er det vigtigste, at vi har det sjovt og hyggeligt, mens vi leger, bevæger os og får en aktiv oplevelse sammen.