Hold 23 - Spring 18+

Antal tilmeldte: 6/30 Alder: 17-60 Pris: 1.200,00 DKK
31/08/2022 - 29/03/2023 Trollesmindehallen Onsdag 19:30-21:00 Instruktør: Ulrik Aabo Frandsen
Beskrivelse

Holdet er et springhold for alle M/K `ere - begyndere, øvede og tidligere gymnaster, der har lyst til at genoptage gymnastikken igen - også selv om det er 20 år siden sidst.

Vi laver alt fra kolbøtter til vejrmøller til dobbeltsaltoer, men ingen bliver presset. Det skal være hyggeligt og udfordrende for alle. 

Vi bruger de mere stødabsorberne redskaber som springgrav og Airtrack/Protrack. 

Træningen starter hver gang med opvarmning, og så springer vi en times tid, både banespring og tramp.