Familiemix er for børn i alderen 2-3 år, der deltager sammen med forældre. Alle forældre deltager aktivt i træningen.

Tag derfor mor, far eller bedsteforældre med i hånden og på opdagelse i gymnastikkens store verden.

Vi starter altid med at sige pænt goddag til hinanden, inden vi kaster os ud i lette lege både med og uden redskaber, så vi kan få pulsen lidt op inden vi bygger diverse redskabsopstillinger op, så vi kan udfordre børnene mest muligt motorisk: de skal krybe, kravle, hoppe, trille og lave kolbøtter.

Vi har fokus på, at det skal være sjovt og hyggeligt at lege og bevæge sig sammen.

Da vi ønsker både børn og voksne får rørt, sig er det altid en god ide at alle har gymnastiktøj på.